Un interviu de angajare în 2026 se pregătește în trei zile, nu în trei minute. Totuși, inteligența artificială reduce semnificativ munca: poți genera lista completă de întrebări pe care ți le va pune recrutorul, poți simula un interviu cu un evaluator care îți evaluează răspunsurile, și poți transforma fiecare punct dintr-un CV într-o poveste clară.
Problema este că un prompt de tipul „pregătește-mă pentru interviu” dă răspunsuri care se potrivesc la orice job. Un prompt bun îți cere să postezi anunțul complet, să includi CV-ul tău și să îi spui modelului AI să preia rolul unui intervievator real, nu al unei pagini de Wikipedia. Jobscan recomandă metoda STAR pentru întrebările comportamentale: Situație, Sarcină, Acțiune, Rezultat. Într-un sondaj al acestora, 58% dintre recrutorii intervievați au spus că realizările cuantificate sunt ceea ce îl face pe candidat să iasă în evidență.
Mai jos găsești 11 prompturi în română, pentru orice situație, de la un interviu general la roluri tehnice și negocieri. Copiază fiecare prompt, completează cu datele tale și notează răspunsurile. Prompturile funcționează în ChatGPT, Claude și Gemini.
1. Simulare de interviu complet, pe rolul tău
Acest prompt îi cere asistentului AI să preia rolul unui recrutor real. Îți va pune întrebările în ordine, ca într-un interviu propriu-zis, și îți va evalua răspunsurile. Dacă un răspuns e prea scurt, îți va cere detalii.
Instrucțiunea „nu răspunde în locul meu” este crucială. Fără ea, modelul poate să-ți spună ce ar fi trebuit să răspunzi și să treacă mai departe, fără să-ți ofere șansa de a formula propriul răspuns. Cu ea, ai parte de o conversație reală, nu de un răspuns oferit în grabă.
Fă-mi un interviu simulat pentru un post de [TITLUL POSTULUI] la [NUMELE COMPANIEI]. Folosește anunțul de mai jos ca ghid. Pune-mi 10 întrebări într-un mod realist, apoi așteaptă răspunsul meu la fiecare. După fiecare răspuns, notează-l de la 1 la 10 și spune-mi un lucru care a mers bine și unul care trebuie îmbunătățit. Nu răspunde în locul meu.
ANUNȚ: [TEXTUL ANUNȚULUI]
CV: [CV-UL TĂU]
De ce să folosești acest prompt
- Înregistrează conversația și ți-o poți asculta după, ca să-ți dai seama dacă sună natural sau prea mecanic
- Evaluarea 1–10 te ajută să-ți dai seama care răspuns a fost slab înainte de interviul real
- Întrebările urmează un flux logic, ca într-un interviu fizic, nu o listă aleatorie
Ce nu oferă acest prompt
- Modelul nu îți poate observa limbajul corporal sau tonul vocii, doar scrisul
- Întrebările sunt bazate pe anunț; dacă anunțul e vag, și întrebările vor fi generale
2. Extragerea întrebărilor specifice din anunț
Recrutorii pun de obicei aceleași întrebări ca în anunțul pe care l-ai citit. Îți trebuie o listă de 15–20 întrebări specifice, nu doar „spune-mi despre tine”. Acest prompt citește anunțul și îți dă exact ce ar putea fi cerut.
Jobscan recomandă acest pas după ce ai recitit anunțul de angajare. Clasifică cerințele în: „cerințe obligatorii” și „cerințe opționale”. Interviul va acoperi ambele categorii, deci ai nevoie de un răspuns pentru fiecare.
Extrage 15–20 întrebări specifice care ar putea fi puse la un interviu pentru postul de [TITLUL POSTULUI] pe baza acestui anunț. Include întrebări generale („despre tine”), întrebări comportamentale („dă-mi un exemplu când…”) și întrebări tehnice („cum ai rezolva…”). Nu repeta același tip de întrebare de două ori.
ANUNȚ: [TEXTUL ANUNȚULUI]
De ce să folosești acest prompt
- Economisești 30–45 de minute pe care le-ai pierdut scriind singur
- Întrebările sunt deja clasificate, deci poți răspunde în blocuri logice
- Include întrebări comportamentale și tehnice, nu doar cele evidente
Ce nu oferă acest prompt
- Nu îți poate spune ce ponderi are fiecare subiect în interviul pentru acest anumit post
- Întrebările generale nu acoperă situații reale de muncă din compania respectivă
3. Construirea răspunsurilor STAR
Întrebările comportamentale sunt cele care pot asigura sau compromite succesul unui interviu: „povestește-mi despre o situație în care a trebuit să rezolvi o problemă”. Fără o structură clară, răspunsul devine o poveste lungă fără un deznodământ precis. Modelul AI îți poate structura răspunsul după formula Situație-Sarcină-Acțiune-Rezultat.
Jobscan folosește această metodă și în CV-uri, pentru că recrutorii găsesc rapid informația. O poveste structurată are: context (S), responsabilitate (T), acțiune (A) și rezultat cu cifră (R). Dacă nu ai cifre, încearcă să menționezi procente sau timpi.
Transformă această realizare dintr-un CV într-un răspuns STAR de 90 de secunde pentru întrebarea: „Povestește-mi despre o situație în care ai [REALIZAREA DIN CV]”. Folosește structura: S (context, 2 propoziții), T (sarcină, 1 propoziție), A (acțiunea ta, 2–3 propoziții), R (rezultat cu cifră, 1 propoziție). Nu inventa cifre pe care nu le știi.
REALIZARE: [PUNCTUL DIN CV]
De ce să folosești acest prompt
- Răspunsul final are între 80 și 120 de cuvinte, ideal pentru un interviu
- Începe cu contextul, deci recrutorul aude mai întâi ce ai realizat și în ce scop
- Se termină cu rezultatul, deci nu se pierde în detalii sau întrebări secundare
Ce nu oferă acest prompt
- Nu funcționează pentru întrebări pur tehnice („ce este o compilare?”), doar pentru comportamentale
- Dacă nu ai o realizare în CV care se potrivește cu întrebarea, promptul nu te va ajuta
4. Transformarea punctelor slabe în povești clare
Ai un punct în CV care spune: „gestionat o echipă”. La interviu, asta nu spune nimic. Acest prompt îți aduce întrebări specifice pentru a scoate la iveală detaliile esențiale. Când răspunzi la ele, ai deja un răspuns pregătit pentru interviu.
Recrutorii au nevoie de cifre și exemple concrete. Promptul de mai jos te ajută să găsești întrebările care îți lipsesc pentru a-ți transforma punctele mai vagi în povești măsurabile. Răspunsurile le poți folosi direct în interviu.
Am acest punct în CV: [PUNCT SLAB DIN CV]. Pune-mi 5 întrebări pentru a determina ce detalii am omis să menționez. Așteaptă răspunsurile mele. După ce am răspuns, transformă informațiile într-o poveste STAR de 90 de secunde cu un rezultat măsurabil.
PUNCT: [PUNCT SLAB]
De ce să folosești acest prompt
- Te ajută să-ți dai seama ce informație lipsește, nu doar ce să spui
- Instrucțiunea „așteaptă răspunsurile mele” te forțează să scrii singur răspunsul
- La final ai un răspuns complet, nu doar o structură de idei
Ce nu oferă acest prompt
- Dacă punctul din CV e complet lipsit de conținut, nu există informații de extras
- Nu funcționează bine pentru competențe pure, cum ar fi „cunoașterea Excel”, fără context
5. Antrenament pentru întrebări comportamentale
Întrebările comportamentale sunt decisive într-un interviu. Ele nu au un răspuns universal corect, ci verifică dacă ai exemple reale din propria experiență. Acest prompt îți creează o conversație în care îți pune întrebări de la cele comune la cele mai dificile.
În loc să-ți dea direct răspunsul, te întreabă pe tine. La final, îți oferă feedback. Astfel, antrenezi exact ceea ce vei face în interviu: să vorbești despre o situație reală, cu un rezultat concret.
Fă-mi un antrenament cu întrebări comportamentale pentru un post de [TITLUL POSTULUI]. Pune-mi 8 întrebări de tipul: „Povestește-mi despre o situație în care…”. După fiecare răspuns, notează-l de la 1 la 10 și spune-mi un lucru care a mers bine și unul care trebuie îmbunătățit. Nu răspunde în locul meu.
ANUNȚ: [TEXTUL ANUNȚULUI]
De ce să folosești acest prompt
- Întrebările sunt variate, deci nu te bazezi pe un singur tip de răspuns
- Feedback-ul te ajută să-ți dai seama când răspunsul e prea lung sau prea vag
- Se termină cu un răspuns final pe care îl poți citi din nou înainte de interviu
Ce nu oferă acest prompt
- Modelul nu îți poate privi limbajul corporal, deci nu știe dacă pari emoționat
- Nu știe care sunt întrebările reale pe care ți le va pune acest anumit recrutor
6. Pregătire pentru un rol tehnic
Rolurile tehnice cer răspunsuri concrete, nu doar știință generală. Acest prompt îți creează întrebări tehnice specifice pentru un post de IT, inginerie sau științe, bazate pe tehnologiile menționate în anunț.
La un interviu tehnic, un răspuns slab la o întrebare de bază poate elimina un candidat. Promptul de mai jos te ajută să vezi ce nivel de detaliu se așteaptă recrutorul, fără să recite tot manualul.
Pregătește-mă pentru un interviu tehnic pentru postul de [TITLUL POSTULUI]. Pune-mi 10 întrebări tehnice specifice pentru rolul și tehnologiile din anunț: [TEHNOLOGII]. Include întrebări de bază și avansate. După fiecare răspuns, spune-mi dacă răspunsul a fost corect sau nu și care ar fi răspunsul ideal.
ANUNȚ: [TEXTUL ANUNȚULUI]
De ce să folosești acest prompt
- Acoperă atât întrebările de bază, cât și cele avansate, deci nu ai surprize
- Feedback-ul îți arată exact unde ai greșit, nu doar faptul că ai greșit
- Tehnologiile sunt preluate din anunț, deci sunt relevante pentru postul la care aplici
Ce nu oferă acest prompt
- Modelul nu poate evalua profund răspunsurile foarte specializate, cum ar fi un limbaj de programare anume
- Dacă nu răspunzi singur, nu vei ști dacă ai răspuns corect sau nu
7. Pregătire pentru negocieri și întrebări dificile
Întrebările dificile sunt cele care te fac să rămâi fără răspuns: „Ce salariu crezi că meriți?” sau „De ce ai plecat din ultima slujbă?”. Acest prompt îți oferă un spațiu sigur în care să exersezi, fără teama unei judecăți ca la un interviu real.
Jobscan menționează că 47% dintre recrutorii intervievați nu ar oferi jobul unui candidat care nu știe despre ce vorbește. Promptul de mai jos te ajută să pregătești răspunsuri care să fie oneste, dar și în același timp în favoarea ta.
Am un interviu pentru postul de [TITLUL POSTULUI]. Pune-mi 5 întrebări dificile, precum: „Ce salariu crezi că meriți?”, „De ce ai plecat din ultima slujbă?”, „Care este cea mai mare greșeală pe care ai făcut-o?”. La fiecare întrebare, așteaptă răspunsul meu, apoi spune-mi un lucru care a mers bine și unul care ar trebui îmbunătățit.
ANUNȚ: [TEXTUL ANUNȚULUI]
De ce să folosești acest prompt
- Întrebările dificile sunt deja formulate, deci nu le cauți singur
- Feedback-ul te ajută să-ți dai seama dacă răspunsul a sunat defensiv sau onest
- Te obișnuiește cu stresul întrebărilor dificile, deci la interviu nu mai ești surprins
Ce nu oferă acest prompt
- Nu îți poate oferi un răspuns perfect pentru situațiile tale personale
- Dacă nu spui adevărul, feedback-ul va fi mereu unul general
8. Răspunsuri pentru „spune-mi despre tine”
„Spune-mi despre tine” este prima întrebare la majoritatea interviurilor. Candidații fie o transformă în povestea vieții lor, fie într-un CV citit cu voce tare. Acest prompt te ajută să construiești un răspuns de 90 de secunde care îți pune în valoare experiența.
Jobscan recomandă un răspuns care leagă experiența ta de anunț. Promptul de mai jos îți dă trei variante, cu accente diferite, deci o poți alege pe cea care se potrivește cel mai bine cu stilul tău.
Construiește-mi 3 variante de răspuns la întrebarea „Spune-mi despre tine” pentru postul de [TITLUL POSTULUI] la [NUMELE COMPANIEI]. Fiecare variantă trebuie să aibă: o propoziție despre experiența ta, o propoziție despre ce ai realizat și o propoziție care leagă experiența ta de anunț. Fiecare variantă trebuie să aibă între 80 și 100 de cuvinte.
ANUNȚ: [TEXTUL ANUNȚULUI]
CV: [CV-UL TĂU]
De ce să folosești acest prompt
- Trei variante îți permit să alegi cea mai naturală pentru tine
- Structura clară previne răspunsurile prea lungi sau prea scurte
- Legătura cu anunțul te diferențiază de ceilalți candidați care vorbesc generic
Ce nu oferă acest prompt
- Variantele sunt gata redactate, dar trebuie să le exersezi pentru a suna natural
- Nu îți poate spune ce variantă este cea mai bună pentru personalitatea ta
9. Răspunsuri pentru întrebări despre punctele slabe
Recrutorii pun întrebări despre lipsurile din CV: „Văd că nu ai experiență în X, cum crezi că te descurci?”. Acest prompt te ajută să răspunzi în mod onest, dar și în favoarea ta, fără să te justifici.
Un răspuns bun la o întrebare despre punctele slabe nu neagă lipsa. O recunoaște deschis, dar arată ce ai făcut pentru a o compensa. Promptul de mai jos îți oferă un model pe care îl poți adapta.
Am un punct slab în CV: [PUNCT SLAB]. Pune-mi 3 întrebări pe care mi le-ar pune un recrutor despre acest punct slab. Apoi construiește-mi răspunsuri care recunosc lipsa, dar arată ce am făcut pentru a o compensa sau cum îmi pot dezvolta acea abilitate în timp util.
PUNCT SLAB: [PUNCT SLAB]
De ce să folosești acest prompt
- Recunoașterea onestă a slăbiciunii este mai bună decât negarea ei
- Răspunsurile sunt orientate pe soluții, nu pe scuze
- Te ajută să-ți dai seama ce puncte slabe sunt cele mai importante de lucrat
Ce nu oferă acest prompt
- Nu îți poate spune ce puncte slabe sunt acceptabile pentru acest anumit post
- Dacă punctul slab este esențial pentru job, răspunsul nu va face mare lucru
10. Pregătire pentru un interviu video sau telefonic
Interviurile video și telefonice cer o pregătire diferită: nu ai limbajul corporal la dispoziție, deci vocea și structura răspunsurilor devin și mai importante. Acest prompt te ajută să te pregătești pentru cele două formate.
Jobscan menționează că într-un interviu video, recrutorii observă și fundalul, lumina și conexiunea. Promptul de mai jos te ajută să te pregătești pentru partea tehnică, dar și pentru întrebările care se pun în acest format.
Pregătește-mă pentru un interviu [VIDEO/TELEFONIC] pentru postul de [TITLUL POSTULUI]. Pune-mi 5 întrebări specifice pentru acest format, plus 3 sfaturi tehnice pentru un interviu video (fundal, lumină, conexiune) sau telefonic (voce, fără distrageri). Așteaptă răspunsurile mele.
ANUNȚ: [TEXTUL ANUNȚULUI]
De ce să folosești acest prompt
- Întrebările specifice pentru formatul video/telefonic sunt diferite de cele pentru un interviu față în față
- Sfaturile tehnice te ajută să eviți problemele comune: fundalul haotic, lumina slabă, conexiunea instabilă
- Feedback-ul te ajută să-ți dai seama dacă răspunsul a fost clar și concis
Ce nu oferă acest prompt
- Nu îți poate spune ce platformă va folosi recrutorul (Zoom, Teams, telefon)
- Nu îți poate evalua calitatea audio sau video a dispozitivului tău
11. Evaluarea răspunsurilor finale
Ultimul prompt îți oferă o evaluare generală a pregătirii tale. Îți cere să incluzi toate răspunsurile pe care le-ai pregătit și îți spune ce puncte slabe mai ai. Astfel, știi exact ce să mai lucrezi înainte de interviu.
Jobscan recomandă o evaluare finală cu 24 de ore înainte de interviu. Promptul de mai jos îți dă o listă de verificare pe care o poți folosi pentru a vedea dacă ești pregătit.
Am pregătit răspunsuri pentru un interviu pentru postul de [TITLUL POSTULUI]. Iată răspunsurile mele: [RĂSPUNSURILE TALE]. Evaluează-le de la 1 la 10 și spune-mi: câte răspunsuri sunt peste nota 8, câte sunt sub 5 și care sunt cele 3 puncte la care trebuie să mai lucrez înainte de interviu. Nu răspunde în locul meu.
De ce să folosești acest prompt
- Evaluarea finală îți arată exact unde mai ai de lucrat, nu doar faptul că ai lacune
- Lista de verificare te ajută să te concentrezi pe cele mai importante lucruri
- Feedback-ul este specific pentru răspunsurile tale, nu generic
Ce nu oferă acest prompt
- Nu îți poate spune dacă răspunsul a fost corect din punct de vedere factual
- Dacă nu ai răspunsuri de evaluat, nu te poate ajuta
Concluzii: cum să te pregătești
Nu ai nevoie de toate cele 11 prompturi pentru fiecare interviu. Începe cu promptul 2 (extragerea întrebărilor), apoi promptul 3 (răspunsurile STAR) și promptul 5 (antrenament comportamental). Dacă aplici la un rol tehnic, adaugă promptul 6. Dacă ai un punct slab în CV, folosește promptul 9.
Cei care au un interviu video sau telefonic ar trebui să înceapă cu promptul 10, iar cei care vor să se asigure că nu au greșit nimic pot termina cu promptul 11. Prompturile funcționează la fel în ChatGPT, Claude sau Gemini. Toate modelele pot inventa detalii, așa că păstrează instrucțiunile care interzic acest lucru. Nu lăsa în răspunsuri nicio informație pe care nu o poți susține la interviu.
Jobscan menționează că 47% dintre recrutorii intervievați nu ar oferi jobul unui candidat care nu știe despre ce vorbește. De aceea, cel mai important prompt este cel care îți extrage întrebările specifice din anunț. Celelalte prompturi te ajută să te pregătești pentru ele, dar anunțul este punctul de plecare.
